背中の上部の痛みがある方へ ライフバランスのサイトをご閲覧頂きましてありがとうございます。 背中の痛みのご相談で多いのが、背中上部の痛みです。 一度なると、中々とれずらいこの痛みはとても辛い症状です。 今回はその原因と対策について解説致します。 姿勢の問題 普段の姿勢は背中の痛みにとても関係いたします。 パソコンでマウスを頻繁に使う方は、右の肩甲骨の内側の痛みが出やすいです。 座っているときにずっと丸まっていると、真ん中の背中の痛みが出てきます。 頬杖をついたり、スマホを片方で長い間見続けたり・・・。 固 ...
