子どもの姿勢って？ 子どもの姿勢って、ふと気になることがありますよね。 椅子に座っていると猫背だったり、机に顔を近づけていたり。 つい、 「姿勢よくしなさい」 と言ってしまうこともあるかもしれません。 ただ、よく考えると「良い姿勢って何だろう？」と思うことがあります。 背筋を伸ばした姿勢なのか、それとも楽に座っている姿勢なのか。 実はこの「姿勢」については、研究でもさまざまなことが言われています。 姿勢と体の働き 姿勢によって体の働きが少し変わる、という報告があります。 例えば、背中を丸めた姿勢よりも、背 ...
