ご挨拶
最近、ちゃんと元気な日って、ありましたか？
ホームページをご覧いただきありがとうございます。 千葉県松戸市の国際基準カイロプラクティック・整体のライフバランスです。
日々の積み重ねで、身体は知らないうちに力みや疲れを抱え、 「なんとなく元気じゃない」状態になってしまいます。
慢性的な疲労感、眠りの浅さ、胃腸の不調など、 どこに相談したらよいかわからないお悩みに対して、 からだと神経と心を調和させて、本来の回復力が働く状態に整えます。
お身体で何か相談がしたいという時に、 是非頼っていただければ幸いです。
自然に元氣がもどるカラダへ
ライフバランスでは、筋肉・骨格・自律神経・内臓などのつながりを見立てた上でケアを行い、 本来の力が戻りやすい自然なバランスへ整えていきます。調和したお身体は緊張が抜けやすく、不調の改善や身体機能の向上に繋がります。
私たちが大切にしているのは、「からだを見立てる」ことです。
お悩みがあるときには、必ず機能的な偏りやエネルギーの滞りといったサインがあります。 それらを読み取り、適切な方向へ調整していくことで、身体には良い変化が生まれます。
この見立ては、特別な感覚に頼っているわけではありません。 「身体全体を見る」という考え方は古くからあり、現代では様々な科学的な研究も進んでいます。
私たちもこれまで20年以上日々の施術を通して理解を積み重ね、 身体の状態を適切に捉えられるようになってきました。
自然治癒力を手技によって引き出すことに明確な終わりはありませんが、 より良い状態に導いてお身体が癒されるように、努めてまいります。
ライフバランスの特徴
ライフバランスでは不調を元に戻すケアと、今より機能を向上する施術×とトレーニング、お身体を癒すボディケアがございます。ご希望に合わせてご相談下さい。
こんな状態が続いていませんか？
- ✔夜になっても気が休まらず、眠れない日がある
- ✔ふとした時に呼吸が浅くなっていることに気づく
- ✔肩や首がいつも重く、頭もスッキリしない
- ✔食事の後に眠くなる／お腹が不安定で気分も揺れやすい
- ✔病院では「異常なし」と言われても、つらさは続いている
- ✔何をしても疲れが抜けず、集中力が続かない
ひとつでも当てはまる方は、 からだの緊張や自律神経の乱れが背景にあるかもしれません。 一度、ご相談ください。
お悩みから探す
6つの大カテゴリから、お身体のお悩みに近いものをお選びください。
ライフバランスが大切にしていること
「来てよかった」と感じていただけるよう、丁寧な施術と応対を大切にしています。 小さな不安や気になることも、安心してお話しいただけるよう心配りを欠かしません。
からだは人それぞれ違います。マニュアル通りの一律の施術ではなく、 お一人おひとりの状態に合わせた、負担の少ないやさしい施術を心がけています。
私たちにしかわからない評価で、不安を煽るようなことはいたしません。 例えば姿勢の「悪さ」も、少し動かせば見え方を変えられることがありますが、 そのようなトリックで来院を促すことはせず、必要な方に必要なケアをご提案します。
ご利用者さまのお声
ライフバランス松戸へご来院の方にご感想を頂いております。 ご記入いただきましてありがとうございます。 ぜひ、同じようなお悩みの方はご参考になさってください。
※効果や結果には個人差がございます。
ライフバランス院内
常に清潔を保ち心地よい空間づくりをしています。リラックスしてお過ごしください。
2025/11/24
全集中の呼吸
友人の全力の勧めがあり、今更ながら「鬼滅の刃」を観はじめました。 全く知識がない状態で観はじめたので、「鬼退治」の物語だと思っていましたが、 炭治郎が鬼殺隊入隊のために山で訓練をする辺り（3話）から、気が付くと夢中に・・・。 炭治郎がひたむきで応援したくなります！ ご覧になった方はご存知だと思いますが、24話目で、「全集中の呼吸」を四六時中できるように訓練する回があります。 これを習得することで基礎体力が飛躍的に上がる。 最初は少し使うだけでも「かなりきつい」と炭治郎が言っていました。 この辺の話がとても ...
2025/10/5
背中の上部の痛みがある方へ
背中の上部の痛みがある方へ ライフバランスのサイトをご閲覧頂きましてありがとうございます。 背中の痛みのご相談で多いのが、背中上部の痛みです。 一度なると、中々とれずらいこの痛みはとても辛い症状です。 今回はその原因と対策について解説致します。 姿勢の問題 普段の姿勢は背中の痛みにとても関係いたします。 パソコンでマウスを頻繁に使う方は、右の肩甲骨の内側の痛みが出やすいです。 座っているときにずっと丸まっていると、真ん中の背中の痛みが出てきます。 頬杖をついたり、スマホを片方で長い間見続けたり・・・。 固 ...
2025/10/12
むちうち 後遺症にならない為に車間距離をあけましょう
こんにちは。 ライフバラスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 今回は安全運転・車間距離についてのお話を致します。 当院はむちうち後、数ヶ月経ってから後遺症でお悩みの方がご来院されます。 交通のトラブルによるむちうちの最大の予防は安全運転です。 是非ご参考になさってください。 気になる車間距離 車の運転をする際に車間距離をあけていますか。 煽り運転の問題が、一時とても大きな問題になりましたね。 最近では報道はあまりされていませんが、運転をしていると煽り運転まではいかないまでも 車間距離が狭い運転 ...
2025/10/12
ピッチャーが球速 を 上げる に は
こんにちは。 ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます！ ライフバランスではスポーツ障害やパフォーマンスアップなどのご相談を頂いております。 今回は、野球の投手としてもっと球速 を 上げる に はどうしたら良いんだろうと思っている方は是非ご参考になさってください。 カイロプラクティックは、筋肉や関節、神経の働きを改善することで、パフォーマンスを最大限に引き出します。 球速 を 上げる に は 筋肉のバランスと柔軟性を向上 投手が速いボールを投げるためには、強い筋肉が必要です。 そして筋肉 ...
2025/10/12
カイロプラクティックが呼吸を楽にする理由
こんにちは！ ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 前回は呼吸法についてお話し致しました。 今回は「カイロプラクティックが呼吸を楽にする理由」をお話し致します。 当院に来られる方のお身体をみさせていただくと、 ・背骨の可動制限 ・胸郭の可動制限 により呼吸が浅くなってしまっている方がとても多いです。 ☑︎呼吸がうまくできない ☑︎胸が苦しい ☑︎過去にパニック障害を経験したことがある ☑︎常に疲労感を抱えている といった症状でお困りでしたら、カイロプラクティックで施術をすることがお ...
2025/9/19
筋トレの始め方
こんにちは。 ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 今回は、筋トレの始め方を紹介しておりますので、是非ご参考になさってください。 筋トレ、急に始めていませんか。 急に思い立って、筋トレを始めることってありませんか。 例えば、 「胸板を厚くしたい！」 と、腕立てやベンチプレスなど胸筋のトレーニングをしたり。 「足腰を強くしたい！」 といってスクワットを始めたり。 このような急なトレーニングは身体の不調につながる場合あり気をつけたほうがよいかもしれません。 例えば、胸筋のトレーニングで ...
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2025/10/12
自律 神経 吐き気
ライフバランス ホームページへのご訪問ありがとうございます。 このページは当院にご相談いただいた方の実例を紹介いたします。 今回のお悩みは 「自律 神経失調による吐き気」 です。 といった症例です。 ご来院された方：４０代 女性 主な症状：１ヶ月半前から吐き気 自律 神経 吐き気がある ご来院までの経緯 ４０代男性でデスクワークをされている方。１ヶ月半くらいからなんとなく吐き気（悪心）があり、調子が悪い。吐き気だけど吐くことはなく、いつも気持ちの悪い感じ。これまでに同じような症状になったこと ...
2025/10/12
むちうち 後遺症にならない為に車間距離をあけましょう
こんにちは。 ライフバラスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 今回は安全運転・車間距離についてのお話を致します。 当院はむちうち後、数ヶ月経ってから後遺症でお悩みの方がご来院されます。 交通のトラブルによるむちうちの最大の予防は安全運転です。 是非ご参考になさってください。 気になる車間距離 車の運転をする際に車間距離をあけていますか。 煽り運転の問題が、一時とても大きな問題になりましたね。 最近では報道はあまりされていませんが、運転をしていると煽り運転まではいかないまでも 車間距離が狭い運転 ...
2025/10/12
半年前からみぞおち 違和感
こんにちは。 ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 このページでは当院でカイロプラクティックを受けられて良くなられたケースを紹介いたします。 今回の症例は、 ■３０代の女性の方 ■主訴：みぞおち 違和感、肩こりや首のコリ 同じようなお悩みの方は、ご参考になさって下さい。 半年前から みぞおち 違和感 と詰まり感 ご来院までの経緯 ３０代女性で、仕事で一日中パソコン作業をされている方です。肩こりや首のコリは毎日なんとなく感じているそうです。普段からストレッチはなどはあまり行いません。 ...
2025/10/5
頭痛 左側頭部 ズキンとした痛み
担当：上原千治D.C.ドクターオブカイロプラクティック ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 このページでは症例を紹介いたします。 今回の症例は ・頭痛 左側頭部 ズキンとした痛み です。 ご参考になさって下さい。 頭痛 左側頭部 ズキンとした痛み 40代男性 主訴；頭痛 左側頭部 ズキンとした痛みがある これまでの経過 2週間前より左の頭のコメカミから後ろにかけて、キリキリとした痛みがある。首を動かしたりすると痛みがある。 前も同じような症状になったが、すぐに治った ...
2025/9/19
中学生から続く慢性腰痛
執筆者：ドクターオブカイロプラクティック 上原千治 ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 今回の症例は中学生の頃から続く慢性腰痛です。 慢性的な腰痛はぎっくり腰を繰り返すなど、常に腰痛と隣り合わせの生活になる場合もございます。 同じように腰痛でお困りの方は是非ご参考になさって下さい。 中学生から続く辛い腰の痛み 慢性 腰痛 の 治し 方がわからない これまでの経緯 中学生のころから重く鈍い腰痛がある。もう20年ほど腰痛で悩んでいる。重いものを持ち上げた時や長時間同じ姿勢でいるときな ...
2025/9/19
胃腸炎後に下痢が続いている
担当：杉原 伴 B.C.Sc－Bachelor of Chiropractic Scienceカイロプラクティック理学士 応用理学士 こんにちは。 ライフバランスのホームページへのご訪問ありがとうございます。 このページではライフバランスにご相談頂いた方の症例を紹介しております。 同じようなお悩みの方に少しでもお役に立てればと思います。 今回紹介するのは 胃腸炎後に下痢 が 続くといった症状です。 是非ご参考になさって下さい。 胃腸炎後に下痢 が 続く 30代男性 胃腸炎後から下痢が続く。常にお腹が不安な ...
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2025/12/9
冬の温活
寒くなると、手や足が冷えますね。 急に冬の寒さがやってきました。 体が気温の変化についていけませんね。 体調を崩しやすい季節の変わり目。 秋から冬へ、季節の変わり目の体調を整えましょう！ 自律神経は乱れやすい。 急に寒くなると、温度の変化に対応するために自律神経が働きます。 自律神経は、体の様々な働き（臓器や体温、血圧など）に関わっていて、私たちの意思とは関係なく、体の機能を維持・調整する神経です。 交感神経と副交感神経で働きが異なり、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキの役目をしていま ...
2025/12/8
スマホとの上手な付き合い方
みなさんはスマートフォンを一日何時間（分）くらい手にしていますか？？ ある調査では平均で一日３時間ほどスマホを使用しているそうです。 中学生では平均４時間半ほど使用しているそうです。 いまやスマホは生活に欠かせない必需品ですね。 スマホがない時代、友達の家の電話番号覚えてたな～、テレフォンカード持ってたな～ 駅で待ち合わせ上手くできない時、駅の掲示板チェックしたな～ 懐かしいですね… スマホは私達の生活を便利にしましたが、 知らず知らず「集中力の低下」や「相手にストレス」を感じさせてしまっているかもしれま ...
2025/11/27
癒しの音色～クリスタルボウル～
疲れを癒してくれる音色です。 私は疲れて頭が重い日に、YouTubeで「クリスタルボウル」の音を聞く時があります。 クリスタルボウルの音色を聴くことで、短時間で脳の疲れが取れる気がします。 いつの間にか寝てしまっている事も多く、時間としては20分程度ですが、かなり癒しの時間になっています。 クリスタルボウルの音の好みは分かれるかもしれませんが、今回はクリスタルボウルのお話です。 クリスタルボウルのこと クリスタルボウルとは クリスタルボウル（Crystal Singing Bowl）とは、お ...
2025/11/24
余裕を持って過ごしていきたいですね。
余裕を持って過ごしていきたい。 ふと最近、新しくなったライフバランスのホームページを見てみました。 プロフィールのところの趣味に嘘偽りはないのですが、水泳と読書と書いてあるので、そろそろブログの中にも「どんな本を読んでいるのか」くらいは書いたほうがいいかなと思い...... 今回はその話を書きたいと思います。 「それぞれの健康法」でも書きましたが、あんな感じで泳いでいるので、あまり期待せず流し読みくらいで読んでください。 まだまだ文章の迷子感は否めませんが、思いつくままに書いてみようと思います。 最近は、 ...
2025/11/24
全集中の呼吸
友人の全力の勧めがあり、今更ながら「鬼滅の刃」を観はじめました。 全く知識がない状態で観はじめたので、「鬼退治」の物語だと思っていましたが、 炭治郎が鬼殺隊入隊のために山で訓練をする辺り（3話）から、気が付くと夢中に・・・。 炭治郎がひたむきで応援したくなります！ ご覧になった方はご存知だと思いますが、24話目で、「全集中の呼吸」を四六時中できるように訓練する回があります。 これを習得することで基礎体力が飛躍的に上がる。 最初は少し使うだけでも「かなりきつい」と炭治郎が言っていました。 この辺の話がとても ...
2025/11/16
血のめぐりをよくしよう。
こんにちは！加藤です。この週末は見事な秋晴れで気持ちがいい天気ですね。 先週は急激な気温の変化に自律神経が対応しきれずに体調を崩す方が多くみられました。 一気に下がった気温で身体に「冷え」の症状が出ている方も多いですね。 最近は滑らかな季節の移り変わりが減って、ダイナミックな変化が増えている気がします。 気候の大きな変化は、体にとって大きなストレスになるので困りものです。 湯たんぽを使ってみよう さて、寒くなりはじめるとノビノビとした大きな動作が減って体が縮こまってきますし、血流も低下するの ...
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