ご挨拶
最近、ちゃんと元気な日って、ありましたか？
ライフバランスのホームページへご訪問いただき、ありがとうございます。
当院は千葉県松戸市・松戸駅西口にあるカイロプラクティック・整体の施術院です。
2007年の開業以来、松戸で施術を行わせていただいております。
私たちは自律神経機能の回復とコンディショニングの専門で行っております。
日々の生活のなかで、外的・内的なさまざまな要因によって、お身体のバランスは少しずつ崩れていきます。
その結果、「なんだか不調が続いている」といった状態が長引いてしまうことも少なくありません。
私たちの施術が、皆さまのご健康の回復や、これからの健康づくりのお役に立てましたら嬉しく思います。
私たちの身体の見方
何かしらの不調がある時には、必ずお身体の動きや機能に問題が確認されます。
それは「どの症状もこれが原因です！」といった画一化したものではありません。
お一人一人の生活背景や体質により、同じお悩みでもお身体の状態は全く異なります。
当院では身体のつながりを考えて施術を行い、コンディショニングを整えます。
判断により医療機関へ
腰痛ひとつにしても、内臓疾患による腰痛が隠れている場合があります。
当院へお越しになる方の中には「できれば病院へ行きたくない」という方もいらっしゃいますが、状態によっては早めの医療機関の受診が必要なケースもあります。
そういった場合には、速やかに協力医療機関またはお近くの病院を受診するようご案内いたします。
私たちが最も大切にしているのは、ご相談者に最善の提案を行うことです。
ライフバランスの特徴
ライフバランスでは不調を元に戻すケア、内臓・自律神経・顎関節、視力の専門ケア、機能的なパーソナルトレーニングケア、酸素カプセル等のメニューを用意しております。
こんな状態が続いていませんか？
- ✔夜になっても気が休まらず、眠れない日がある
- ✔ふとした時に呼吸が浅くなっていることに気づく
- ✔肩や首がいつも重く、頭もスッキリしない
- ✔食事の後に眠くなる／お腹が不安定で気分も揺れやすい
- ✔病院では「異常なし」と言われても、つらさは続いている
- ✔何をしても疲れが抜けず、集中力が続かない
ひとつでも当てはまる方は、 からだの緊張や自律神経の乱れが背景にあるかもしれません。 一度、ご相談ください。
お悩みから探す
6つの大カテゴリから、お身体のお悩みに近いものをお選びください。
- 自律神経ケア 不眠・疲労感／気分の不調など
- ホルモンバランス 妊活・更年期／女性特有の不調
- 筋骨格系・姿勢改善 肩こり・腰痛／産後骨盤・顎関節等
- 内臓機能サポート 胸焼け・おなかのトラブル・胃の不調・機能性ディスペプシア
- シニア・予防ケア 100歳まで歩ける身体／ロコモ・認知予防
- 眼精疲労・視力サポート・目のケア
私たちは身体の「機能的な問題」に着目して分析し、施術を行っています。
その為、原因がよくわからないまま不調が続いている方のお役に立てると考えております。
もちろん、肩こり・腰痛など一般的な筋骨格系の不調に対する施術も行なっております。
「こんなことでも相談していいのかな？」という内容でも、どうぞお気軽にご相談ください。
ライフバランスが大切にしていること
「来てよかった」と感じていただけるよう、丁寧な施術と応対を大切にしています。 小さな不安や気になることも、安心してお話しいただけるよう心配りを欠かしません。
からだは人それぞれ違います。マニュアル通りの一律の施術ではなく、 お一人おひとりの状態に合わせた、負担の少ないやさしい施術を心がけています。
私たちにしかわからない評価で、不安を煽るようなことはいたしません。 例えば姿勢の「悪さ」も、少し動かせば見え方を変えられることがありますが、 そのようなトリックで来院を促すことはせず、必要な方に必要なケアをご提案します。
ご利用者さまのお声
ライフバランス松戸へご来院の方にご感想を頂いております。 ご記入いただきましてありがとうございます。 ぜひ、同じようなお悩みの方はご参考になさってください。
ギャラリー
2026/7/25
スマホを置いて歩いてみませんか？
運動を何から始めようか迷っているあなたへ。まずは15分、スマホを置いて歩いてみませんか？ 「最近なんか運動不足だな……」「体を動かさなきゃな」と思いつつも、いざとなると何から始めたらいいか迷ってしまうことってありませんか？ ジムに行くのは少しハードルが高いし、いきなり走るのもキツそうですよね。（私は頑張ってプールにいってます。行くまでがつらいですが） そんな方に、めちゃくちゃ手軽でいい感じのセルフケアを見つけたのでシェアさせてください。 実は少し前に、オーディブル（耳で聴く本）で吉本ばななさんのエッセイを ...
2026/7/11
夏バテ防止に梅酢！
ここ数日、急に暑くなり夏っぽい天気になってきました。 だるいな、食欲がないな…と感じている方も多いのではないでしょうか。 カラダが急激な暑さや冷房にビックリしているかもしれません。 そんな今おススメしたいのが、日本の伝統的な知恵が詰まった「梅酢」です。 梅干しを作る過程でできる梅酢は栄養がたっぷり含まれています。 主にクエン酸や有機酸、梅ポリフェノールなどの成分が含まれており、多くの健康効果が期待できます。 梅酢の効果 ・疲労回復効果 ・殺菌効果 ・血圧を安定させる ・抗酸化作用 ・代謝アップ 嬉しい効果 ...
2026/6/29
梅雨から夏へ。暑さに慣れていない時期の「のぼせ」と熱中症対策
関東の梅雨明けの予想は7月中旬頃のようです。 梅雨から夏へと向かうこの時期、湿度がかなり高くなってきました。 不快度指数が高いですね…。 夏の始まりは、まだ身体が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まりやすい時季です。 コロナ以降、マスクをしている方が増えました。 マスクをしていると、呼吸によって体内から出している熱がこもりやすくなります。 また、口元が覆われることで頭部に熱がこもり、いわゆる「のぼせ」のような状態になりやすくなります。 身体がのぼせて頭の温度が上がってくると、ぼーっとしたり、だるさ ...
2026/6/15
気温差によるのどの痛み
今日はだいぶ涼しい日となりました。 明日は５度くらい気温が高くなる予想です。 こう温度差が激しいと身体の疲れが取れないですよね。 また喉の痛みを訴えている方が多いです。 気温、気圧の変化で自律神経が乱れ、免疫力が下がりがちです。 しっかりと睡眠、栄養を摂って免疫力をあげましょう。 ちょっと喉が痛いかな？と思ったらはちみつも効果的です。 はちみつには抗菌・抗炎症作用や保湿性があり、喉の痛みにピッタリです。 そのまま舐めてもいいですし、はちみつ＋レモン汁＋お湯で飲んでもとってもホッとする味です。 ...
2026/6/7
梅雨時期の「なんとなく不調」は、むくみが関係しているかもしれません
関東地方も梅雨入りしたとのニュースが入ってきました。 この時期になると、 なんだか身体が重い 朝からスッキリしない 足が張る感じがする 肩こりや頭痛がいつもより強い そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 梅雨は湿度が高く、汗や呼吸による水分の排出が少なくなりやすい季節です。そのため体の中に余分な水分が溜まりやすくなり、「むくみ」が起こりやすくなります。 むくみというと、「足がパンパンに腫れる」というイメージを持たれる方が多いですが、それだけではありません。 皮膚や筋肉が張っているように感じたり、身体全体 ...
2026/5/24
朝活で夏の準備をしよう
朝のうちにやっておくと効果の高い養生法 春のうちは、寝起きにボーっとしてしまったり、いくら寝ても寝足りない感じがしたりすることが多いのですが、 夏に向かうこの頃は、だんだんと寝起きのコンディションがよくなってくる時季です。 そこで、朝のうちにやっておくと効果の高い養生法を、朝活にしてみませんか？ 朝起きたら、コップ半分〜1杯程度のお水を飲みましょう。 冷たいお水はNG。常温か、胃腸の弱い方はぬるま湯くらいのものが望ましいです。 飲み方にもポイントがあります。決してゴクゴク飲んではいけません。一口ずつ、唾液 ...
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2026/5/3
5月のお知らせです。
自律神経を整え、一つ上のコンディションへ こんにちは。 ライフバランス松戸です！ いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。 5月もどうぞよろしくお願いいたします。 5月に入り、新緑が心地よい季節になりましたが、朝晩の寒暖差や雨の日が多かったりして、お身体に負担がかかりやすい時期です。 4月からの環境変化や生活リズムの乱れによる疲れが少しずつ出てきやすく、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 なんとなく疲れが抜けない 眠りが浅い、途中で目が覚める 気分が落ち込みやすい 頭や首、背中が重だる ...
2026/4/2
４月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 いつもホームページのご閲覧ありがとうございます。4月もどうぞよろしくお願いいたします。 桜も咲き、春本番となりました。新しい環境や生活が始まる方も多い季節ですね。 その一方で、4月は身体にとっては負担のかかりやすい時期でもあります。 ☑︎なんとなく疲れが抜けない☑︎眠りが浅い、途中で目が覚める☑︎お腹の調子が安定しない☑︎目の疲れや重だるさを感じる☑︎膝や関節に違和感が出やすい このようなお悩みが増えてくる時期です。 4月は、生活環境の変化や気候の変動が激しい時期などもあ ...
2026/2/28
２０２６年３月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 3月もどうぞよろしくお願いいたします。 少しずつ暖かい日が増え、春の気配を感じる季節になってきました。 その一方で、体調の変化を感じる方がとても増える時期でもあります。 ・なんとなく疲れやすい ・眠りが浅い ・頭や首、背中が重い ・やる気が出にくい この時期は寒暖差・気圧変化・花粉・生活環境の変化などが重なり、 自律神経が乱れやすくなります。 身体は、季節の変化に合わせて少しずつ切り替わろうとしています。 その途中で、背骨や肋骨・首まわりの緊張が強いと、呼吸が浅くなり、 ...
2026/2/6
２月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 2月もどうぞよろしくお願いいたします。 2月は寒さが厳しく、体がこわばりやすい時期です。 「朝起きても体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩や首が固まる」 そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 この時期は、冷えや緊張で筋肉が硬くなりやすく、 ぎっくり腰などの急性腰痛も起こりやすくなります。 特に注意したいのは、朝の動き出しです。 例えば、 ・起きてすぐに洗面所で前かがみになる（洗顔・手洗い） ・背中を丸めた状態でくしゃみをする ・トイレの後、勢いよく立ち上がる ...
2026/1/7
1月のご挨拶｜あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。新しい一年が始まりました！ 年末年始は、普段より生活リズムが変わりやすく、「なんとなく体が重い」「気持ちが切り替わらない」そんな感覚を抱えている方も多い時期かと思います。 生活のリズムが変わるので、急性の腰痛なども発症しやすい時期。 背中を丸めた状態で力を入れるのは腰痛につながりやすいです。 例えば、 ・背中を丸めたままくしゃみをする ・起きてすぐに洗面所で洗顔や手洗いなどで前屈みになる ・トイレの後に立ちあがろうとする時 いずれも朝に起こることが多いです。 腰に負担をかけ ...
2025/12/9
12月のお知らせ
ライフバランス松戸のホームページへ ご訪問いただきありがとうございます 12月になりましたね。 今年もあっという間にここまで来ました。朝晩の冷え込みが強まり、日中との気温差も大きくなってきました。 この時期は、寒さや乾燥、年末の忙しさなどが重なり、自律神経が乱れやすく、身体のコンディションも揺らぎやすい季節です。 少し意識を向けるだけでも、年末年始の過ごしやすさが変わってきます。 冬の入り口に気をつけたいこと ● 冷え対策をしっかりと 首・お腹・足首を温めるだけでも、全身がほぐれやすくなります。カイロや腹 ...
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2026/7/25
興味深いワニの世界
先日、「ワニ」を食べる機会がありました。 広島県で「ワニ」を食べる習慣があるそうですが、こちらは実際は「サメ」のことだそうです。 中国地方の山間部では「サメ」のことを「ワニ」と呼ぶ古語があるとのことでした。 私が食したのは「ワニ」です。 フロリダ産のアリゲーターです。 オーストラリアやタイ、アメリカのフロリダでは食べることがあるようですが、 日本だとなかなかお目にかかれないですよね。 食べたのはワニ肉のフライです。タンパクで癖もなくおいしかったです。 ささみ肉より弾力があり、食べ応えがある感 ...
2026/7/25
スマホを置いて歩いてみませんか？
運動を何から始めようか迷っているあなたへ。まずは15分、スマホを置いて歩いてみませんか？ 「最近なんか運動不足だな……」「体を動かさなきゃな」と思いつつも、いざとなると何から始めたらいいか迷ってしまうことってありませんか？ ジムに行くのは少しハードルが高いし、いきなり走るのもキツそうですよね。（私は頑張ってプールにいってます。行くまでがつらいですが） そんな方に、めちゃくちゃ手軽でいい感じのセルフケアを見つけたのでシェアさせてください。 実は少し前に、オーディブル（耳で聴く本）で吉本ばななさんのエッセイを ...
2026/7/11
夏バテ防止に梅酢！
ここ数日、急に暑くなり夏っぽい天気になってきました。 だるいな、食欲がないな…と感じている方も多いのではないでしょうか。 カラダが急激な暑さや冷房にビックリしているかもしれません。 そんな今おススメしたいのが、日本の伝統的な知恵が詰まった「梅酢」です。 梅干しを作る過程でできる梅酢は栄養がたっぷり含まれています。 主にクエン酸や有機酸、梅ポリフェノールなどの成分が含まれており、多くの健康効果が期待できます。 梅酢の効果 ・疲労回復効果 ・殺菌効果 ・血圧を安定させる ・抗酸化作用 ・代謝アップ 嬉しい効果 ...
2026/7/12
食事中の右顎の痛みと、慢性的な首こりでお悩みの症例
食事中の右顎の痛みと、慢性的な首こりでお悩みの症例 ご年齢 60歳 男性 主訴 ・食事中に右顎が痛む ・慢性的な首こり・肩こり ・口を開け閉めする時のカクカク感 これまでのお身体の経緯 5〜6年ほど前から右顎関節の不調があり、痛みが出たり、落ち着いたりを繰り返していたとのことです。 現在は、食事中に噛むこと自体が億劫に感じるほど右顎に痛みがあり、日常生活の中でも負担を感じる状態でした。 口を開け閉めする際のカクカクする感じも気にされていました。 近隣の歯科医院にも定期的に通われており、歯科医の指示で就寝時 ...
2026/6/29
梅雨から夏へ。暑さに慣れていない時期の「のぼせ」と熱中症対策
関東の梅雨明けの予想は7月中旬頃のようです。 梅雨から夏へと向かうこの時期、湿度がかなり高くなってきました。 不快度指数が高いですね…。 夏の始まりは、まだ身体が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まりやすい時季です。 コロナ以降、マスクをしている方が増えました。 マスクをしていると、呼吸によって体内から出している熱がこもりやすくなります。 また、口元が覆われることで頭部に熱がこもり、いわゆる「のぼせ」のような状態になりやすくなります。 身体がのぼせて頭の温度が上がってくると、ぼーっとしたり、だるさ ...
2026/6/15
気温差によるのどの痛み
今日はだいぶ涼しい日となりました。 明日は５度くらい気温が高くなる予想です。 こう温度差が激しいと身体の疲れが取れないですよね。 また喉の痛みを訴えている方が多いです。 気温、気圧の変化で自律神経が乱れ、免疫力が下がりがちです。 しっかりと睡眠、栄養を摂って免疫力をあげましょう。 ちょっと喉が痛いかな？と思ったらはちみつも効果的です。 はちみつには抗菌・抗炎症作用や保湿性があり、喉の痛みにピッタリです。 そのまま舐めてもいいですし、はちみつ＋レモン汁＋お湯で飲んでもとってもホッとする味です。 ...
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