ご挨拶
最近、ちゃんと元気な日って、ありましたか？
ライフバランスのホームページへご訪問いただき、ありがとうございます。
当院は千葉県松戸市・松戸駅西口にあるカイロプラクティック・整体の施術院です。
2007年の開業以来、松戸で施術を行わせていただいております。
私たちは自律神経機能の回復とコンディショニングの専門で行っております。
日々の生活のなかで、外的・内的なさまざまな要因によって、お身体のバランスは少しずつ崩れていきます。
その結果、「なんだか不調が続いている」といった状態が長引いてしまうことも少なくありません。
私たちの施術が、皆さまのご健康の回復や、これからの健康づくりのお役に立てましたら嬉しく思います。
私たちの身体の見方
何かしらの不調がある時には、必ずお身体の動きや機能に問題が確認されます。
それは「どの症状もこれが原因です！」といった画一化したものではありません。
お一人一人の生活背景や体質により、同じお悩みでもお身体の状態は全く異なります。
当院では身体のつながりを考えて施術を行い、コンディショニングを整えます。
判断により医療機関へ
腰痛ひとつにしても、内臓疾患による腰痛が隠れている場合があります。
当院へお越しになる方の中には「できれば病院へ行きたくない」という方もいらっしゃいますが、状態によっては早めの医療機関の受診が必要なケースもあります。
そういった場合には、速やかに協力医療機関またはお近くの病院を受診するようご案内いたします。
私たちが最も大切にしているのは、ご相談者に最善の提案を行うことです。
ライフバランスの特徴
ライフバランスでは不調を元に戻すケア、内臓・自律神経・顎関節、視力の専門ケア、機能的なパーソナルトレーニングケア、酸素カプセル等のメニューを用意しております。
こんな状態が続いていませんか？
- ✔夜になっても気が休まらず、眠れない日がある
- ✔ふとした時に呼吸が浅くなっていることに気づく
- ✔肩や首がいつも重く、頭もスッキリしない
- ✔食事の後に眠くなる／お腹が不安定で気分も揺れやすい
- ✔病院では「異常なし」と言われても、つらさは続いている
- ✔何をしても疲れが抜けず、集中力が続かない
ひとつでも当てはまる方は、 からだの緊張や自律神経の乱れが背景にあるかもしれません。 一度、ご相談ください。
お悩みから探す
6つの大カテゴリから、お身体のお悩みに近いものをお選びください。
- 自律神経ケア 不眠・疲労感／気分の不調など
- ホルモンバランス 妊活・更年期／女性特有の不調
- 筋骨格系・姿勢改善 肩こり・腰痛／産後骨盤・顎関節等
- 内臓機能サポート 胸焼け・お腹のトラブル・胃の不調・機能性ディスペプシア
- シニア・予防ケア 100歳まで歩ける身体／ロコモ・認知予防
- ストレス・慢性疲労 感覚過敏・眼精疲労・副腎疲労症候群
私たちは身体の「機能的な問題」に着目して分析し、施術を行っています。
その為、原因がよくわからないまま不調が続いている方のお役に立てると考えております。
もちろん、肩こり・腰痛など一般的な筋骨格系の不調に対する施術も行なっております。
「こんなことでも相談していいのかな？」という内容でも、どうぞお気軽にご相談ください。
ライフバランスが大切にしていること
「来てよかった」と感じていただけるよう、丁寧な施術と応対を大切にしています。 小さな不安や気になることも、安心してお話しいただけるよう心配りを欠かしません。
からだは人それぞれ違います。マニュアル通りの一律の施術ではなく、 お一人おひとりの状態に合わせた、負担の少ないやさしい施術を心がけています。
私たちにしかわからない評価で、不安を煽るようなことはいたしません。 例えば姿勢の「悪さ」も、少し動かせば見え方を変えられることがありますが、 そのようなトリックで来院を促すことはせず、必要な方に必要なケアをご提案します。
ご利用者さまのお声
ライフバランス松戸へご来院の方にご感想を頂いております。 ご記入いただきましてありがとうございます。 ぜひ、同じようなお悩みの方はご参考になさってください。
ギャラリー
2026/4/19
神経系の興奮を鎮め、無駄なエネルギー消費を抑えましょう
この時季は春から夏へと陽気が高まるのに合わせて、人の身体も陽気が力強さを増してくる時季です。 心身のエネルギーが充ちてきて様々な活動への意欲が高まり、活発な行動に向かうことができる時季です。 できることなら陽気の高まりを上手く活かして、普段の忙しい日常の中ではなかなかできないことに取り組むのもアリだと思います。 ただし、「陽＝機能・エネルギー消費」が強まる分、「陰＝身体」を維持する力が弱まりますので、活動にエネルギーを使いすぎて身体が損なわれてしまわないよう注意が必要です。 「活動」というと、運動やレジャ ...
2026/4/12
一年計在春（一年の計は春にあり）
気温が上がってくる春は、生き物の新陳代謝が活発になる時季です。 中医学では、代謝にあたる概念を表す言葉に「疏泄（そせつ）」という言葉があります。 「疏泄」とは、消化吸収、気血の運行、感情の調節などをスムーズに保つ生理機能とされていて、五臓のなかの「肝」が担っています。 したがって、新陳代謝が高まる春は「肝」のエネルギーを消耗しやすい時季でもあり、「肝」を労ることが大切です。 「肝」は、「無理をすること」に弱いので、この時季はなるべくストレスを減らし、休息をしっかりとることを心がけましょう。 ...
2026/4/12
目の疲れと日々のケア
今日も暖かくいい天気ですね。 今週は気温も上がり、日差しの強さを感じる日が増えてきそうです。 ちらほら日傘、帽子、サングラスをしている方も見かけるようになってきました。 外に出ると気持ちの良い季節ですが、その一方で「目の疲れ」を感じる方も増えてくる時期です。 現代はスマートフォンやパソコンなど、目を使う時間がとても長くなっています。そこに加えて、この強い紫外線。 これからの季節は目にとっては少し負担が重なりやすい環境になっています。 紫外線は肌だけでなく、目にも影響を与えます。長時間浴び続けることで、目の ...
2026/4/11
子どもの姿勢について
子どもの姿勢って？ 子どもの姿勢って、ふと気になることがありますよね。 椅子に座っていると猫背だったり、机に顔を近づけていたり。 つい、 「姿勢よくしなさい」 と言ってしまうこともあるかもしれません。 ただ、よく考えると「良い姿勢って何だろう？」と思うことがあります。 背筋を伸ばした姿勢なのか、それとも楽に座っている姿勢なのか。 実はこの「姿勢」については、研究でもさまざまなことが言われています。 姿勢と体の働き 姿勢によって体の働きが少し変わる、という報告があります。 例えば、背中を丸めた姿勢よりも、背 ...
2026/4/6
水を飲む大切さ
昨日に続いて今日も暖かかったですね！ 早くも「熱中症に注意」という言葉を目にしました。 これから暑い暑い夏に向かいます。水分をこまめに飲む習慣をつけましょう。 「しっかり水分を摂っています」とおっしゃる方でも、実際にお話を伺うと、コーヒーや紅茶、お茶が中心になっていることが少なくありません。 これらに含まれるカフェインには、眠気を覚ましたり集中力を高めたりする働きがありますが、その一方で利尿作用もあります。そのため、体に必要な水分まで一緒に外へ出てしまうことがあり、水分補給としては少し不十分になってしまう ...
2026/4/2
背骨（脊柱）の役割と、人の体との関係
一般的に「背骨」と呼ばれている構造は、解剖学的には「脊柱」と呼ばれます。生物によってその構成は異なりますが、ヒトの脊柱は26個の骨から成り立っています。 内訳としては、首の部分にあたる頚椎が7個、胸の部分にあたる胸椎が12個（それぞれに肋骨が付着しています）、 腰の部分にあたる腰椎が5個、そして仙骨と尾骨がそれぞれ1つずつです。さらに、仙骨を左右から挟む腸骨や、最上部に位置する後頭骨も、脊柱と非常に密接な関係を持っています。 脊柱の機能は多岐にわたります。体を支える支持機能、筋肉と連動して動きを生み出す運 ...
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2026/4/2
４月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 いつもホームページのご閲覧ありがとうございます。4月もどうぞよろしくお願いいたします。 桜も咲き、春本番となりました。新しい環境や生活が始まる方も多い季節ですね。 その一方で、4月は身体にとっては負担のかかりやすい時期でもあります。 ☑︎なんとなく疲れが抜けない☑︎眠りが浅い、途中で目が覚める☑︎お腹の調子が安定しない☑︎目の疲れや重だるさを感じる☑︎膝や関節に違和感が出やすい このようなお悩みが増えてくる時期です。 4月は、生活環境の変化や気候の変動が激しい時期などもあ ...
2026/2/28
２０２６年３月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 3月もどうぞよろしくお願いいたします。 少しずつ暖かい日が増え、春の気配を感じる季節になってきました。 その一方で、体調の変化を感じる方がとても増える時期でもあります。 ・なんとなく疲れやすい ・眠りが浅い ・頭や首、背中が重い ・やる気が出にくい この時期は寒暖差・気圧変化・花粉・生活環境の変化などが重なり、 自律神経が乱れやすくなります。 身体は、季節の変化に合わせて少しずつ切り替わろうとしています。 その途中で、背骨や肋骨・首まわりの緊張が強いと、呼吸が浅くなり、 ...
2026/2/6
２月のお知らせです。
こんにちは。ライフバランスです。 2月もどうぞよろしくお願いいたします。 2月は寒さが厳しく、体がこわばりやすい時期です。 「朝起きても体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩や首が固まる」 そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 この時期は、冷えや緊張で筋肉が硬くなりやすく、 ぎっくり腰などの急性腰痛も起こりやすくなります。 特に注意したいのは、朝の動き出しです。 例えば、 ・起きてすぐに洗面所で前かがみになる（洗顔・手洗い） ・背中を丸めた状態でくしゃみをする ・トイレの後、勢いよく立ち上がる ...
2026/1/7
1月のご挨拶｜あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。新しい一年が始まりました！ 年末年始は、普段より生活リズムが変わりやすく、「なんとなく体が重い」「気持ちが切り替わらない」そんな感覚を抱えている方も多い時期かと思います。 生活のリズムが変わるので、急性の腰痛なども発症しやすい時期。 背中を丸めた状態で力を入れるのは腰痛につながりやすいです。 例えば、 ・背中を丸めたままくしゃみをする ・起きてすぐに洗面所で洗顔や手洗いなどで前屈みになる ・トイレの後に立ちあがろうとする時 いずれも朝に起こることが多いです。 腰に負担をかけ ...
2025/12/9
12月のお知らせ
ライフバランス松戸のホームページへ ご訪問いただきありがとうございます 12月になりましたね。 今年もあっという間にここまで来ました。朝晩の冷え込みが強まり、日中との気温差も大きくなってきました。 この時期は、寒さや乾燥、年末の忙しさなどが重なり、自律神経が乱れやすく、身体のコンディションも揺らぎやすい季節です。 少し意識を向けるだけでも、年末年始の過ごしやすさが変わってきます。 冬の入り口に気をつけたいこと ● 冷え対策をしっかりと 首・お腹・足首を温めるだけでも、全身がほぐれやすくなります。カイロや腹 ...
2025/9/30
10月のお知らせ
ライフバランス松戸のホームページへのご訪問ありがとうございます。 10月です。今年も夏が長かったですね。。。 日中はまだ汗ばむ日もありますが、朝晩は少し涼しくなってきました。寒暖差などの気候の変化は、自律神経が疲れてしまい、からだのコンディションに影響がございます。 季節の変わり目に気をつけたいこと 冷えと乾燥に注意を 首・お腹・足首を温めるだけでも、楽になります。 夏の疲れをためない工夫を 常温のお水や温かいお茶に切り替えて、胃腸をやさしくいたわりましょう。 深い呼吸で自律神経を整える 就寝前の3分間呼 ...
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2026/4/19
神経系の興奮を鎮め、無駄なエネルギー消費を抑えましょう
この時季は春から夏へと陽気が高まるのに合わせて、人の身体も陽気が力強さを増してくる時季です。 心身のエネルギーが充ちてきて様々な活動への意欲が高まり、活発な行動に向かうことができる時季です。 できることなら陽気の高まりを上手く活かして、普段の忙しい日常の中ではなかなかできないことに取り組むのもアリだと思います。 ただし、「陽＝機能・エネルギー消費」が強まる分、「陰＝身体」を維持する力が弱まりますので、活動にエネルギーを使いすぎて身体が損なわれてしまわないよう注意が必要です。 「活動」というと、運動やレジャ ...
2026/4/19
市川動植物園
暖かい日が増えてお出かけしたい気分になりますね♪ 少し前に話題の市川動植物園に行ってきました。 平日だったので、スムーズに入園できましたが、 パンチ君のところは2重くらいに人が取り囲んでいました。 その他の動物もかわいく、のびのびとしていました。 ワオキツネザル ひょうきんな動きをしていました。 しっぽが縞々でとてもきれいなのですが、写真に写っていないですね。 是非現地でご覧ください。 ポニー このあと元気に歩き回っていました。 ポニーは体高が147センチメートル以下の馬の総称だそうです。 ...
2026/4/12
一年計在春（一年の計は春にあり）
気温が上がってくる春は、生き物の新陳代謝が活発になる時季です。 中医学では、代謝にあたる概念を表す言葉に「疏泄（そせつ）」という言葉があります。 「疏泄」とは、消化吸収、気血の運行、感情の調節などをスムーズに保つ生理機能とされていて、五臓のなかの「肝」が担っています。 したがって、新陳代謝が高まる春は「肝」のエネルギーを消耗しやすい時季でもあり、「肝」を労ることが大切です。 「肝」は、「無理をすること」に弱いので、この時季はなるべくストレスを減らし、休息をしっかりとることを心がけましょう。 ...
2026/4/12
目の疲れと日々のケア
今日も暖かくいい天気ですね。 今週は気温も上がり、日差しの強さを感じる日が増えてきそうです。 ちらほら日傘、帽子、サングラスをしている方も見かけるようになってきました。 外に出ると気持ちの良い季節ですが、その一方で「目の疲れ」を感じる方も増えてくる時期です。 現代はスマートフォンやパソコンなど、目を使う時間がとても長くなっています。そこに加えて、この強い紫外線。 これからの季節は目にとっては少し負担が重なりやすい環境になっています。 紫外線は肌だけでなく、目にも影響を与えます。長時間浴び続けることで、目の ...
2026/4/11
子どもの姿勢について
子どもの姿勢って？ 子どもの姿勢って、ふと気になることがありますよね。 椅子に座っていると猫背だったり、机に顔を近づけていたり。 つい、 「姿勢よくしなさい」 と言ってしまうこともあるかもしれません。 ただ、よく考えると「良い姿勢って何だろう？」と思うことがあります。 背筋を伸ばした姿勢なのか、それとも楽に座っている姿勢なのか。 実はこの「姿勢」については、研究でもさまざまなことが言われています。 姿勢と体の働き 姿勢によって体の働きが少し変わる、という報告があります。 例えば、背中を丸めた姿勢よりも、背 ...
2026/4/6
水を飲む大切さ
昨日に続いて今日も暖かかったですね！ 早くも「熱中症に注意」という言葉を目にしました。 これから暑い暑い夏に向かいます。水分をこまめに飲む習慣をつけましょう。 「しっかり水分を摂っています」とおっしゃる方でも、実際にお話を伺うと、コーヒーや紅茶、お茶が中心になっていることが少なくありません。 これらに含まれるカフェインには、眠気を覚ましたり集中力を高めたりする働きがありますが、その一方で利尿作用もあります。そのため、体に必要な水分まで一緒に外へ出てしまうことがあり、水分補給としては少し不十分になってしまう ...
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