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寒さも少し落ち着いて、春が近づいてくるのを感じますね！
毎日使っていた湯たんぽを、最近は使わなくても寒くなくなってきました。
まだ朝晩の寒暖差が大きい時期ですので、どうぞ体調にお気をつけてお過ごしください。
今回は膝の痛みについてお話しします。
ご来院されている方から、よく次のようなご相談をいただきます。
「母の膝が痛そうなのですが、こちらで施術は可能でしょうか？」
慢性的な膝の痛みに対して、私たちのケアがお役に立てるケースは多くあります。
ただし、急に痛みが出た場合は、まず医療機関の受診が最優先です
まず病院を受診していただきたい膝の症状
以下のような症状がある場合は、骨折・靭帯損傷・炎症・血流障害などの可能性があります。
自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。
- 歩けない、体重をかけられない
- 急激に膝が腫れてきた
- 発熱と腫れを伴う
- 膝が動かない、曲げ伸ばしができない
- 強い外傷のあとから痛みが出ている
- 安静にしていても激しい痛みがある
- しびれや力が入りにくい
- ふくらはぎの腫れや息切れを伴う
どこに相談すべきか迷われる場合は、まず病院での検査をおすすめします。
当院でもカウンセリングや評価を行い、医療機関の受診が必要かどうかの判断は可能です。
しかし、迷っていえる場合はまずは病院にいくことが先決だと思います。
膝の痛みで大切なのは「原因を考えること」
緊急性がない場合、多くは保存療法や対処療法が選択されます。
しかし、それと同じくらい重要なのがなぜ膝に負担がかかる状態になったのかを考えることです。
膝は日常生活で常に負担がかかる関節です。
膝の痛みの多くは、筋肉や身体バランスの崩れによって起こります。
膝周囲だけでなく、下肢全体や体幹を含めた全身の状態を確認することで、
「なぜ今この膝の状態になったのか」を把握することができます。
たとえば、変形性膝関節症と診断されている方でも、身体のアンバランスは必ず存在します。
太ももの裏の内側のハムストリングが左側だけ極端に弱化していて、それが膝の靭帯に負担をかけていて痛いといった例など。
痛みのある場所だけをほぐしたり、緩和するだけでは根本的な改善にはつながりません。
身体全体のバランスを整え、膝への負担を減らすことが重要です。
膝の痛みでお困りの方へ
街を歩いていると、足を引きずりながら歩いている方を多く見かけます。
そのような方が少しでも減るように貢献できたらいいなと思っております。
膝の痛みでお悩みの際は、一度ご相談ください。
当院で対応が難しい場合は、無理に継続をおすすめすることはありません。
対応可能な場合は、改善を目指した計画を立てて施術を行います。
膝の痛みにお悩みの方のご相談をお待ちしております。
千葉県松戸市のライフバランス
