こんにちは。ライフバランスです。
3月もどうぞよろしくお願いいたします。
少しずつ暖かい日が増え、春の気配を感じる季節になってきました。
その一方で、体調の変化を感じる方がとても増える時期でもあります。
・なんとなく疲れやすい
・眠りが浅い
・頭や首、背中が重い
・やる気が出にくい
この時期は寒暖差・気圧変化・花粉・生活環境の変化などが重なり、
自律神経が乱れやすくなります。
身体は、季節の変化に合わせて少しずつ切り替わろうとしています。
その途中で、背骨や肋骨・首まわりの緊張が強いと、呼吸が浅くなり、
疲れやだるさとして感じやすくなります。
特に3月は、呼吸を深くすることが大切です。
・朝起きたら背伸びをする
・ゆっくり深呼吸を3回する
・首や肩を軽く回す
それだけでも、春の不調の予防になります。
ライフバランスでは、症状だけでなく、姿勢・呼吸・身体のバランスまで確認し、
今のお身体に合ったケアをご提案しています。
新しい季節を気持ちよく迎えるために、早めに整えていきましょう。
3月のご新規様の受付
※各コース 先着10名様まで
ベーシックケアプラン（整体）
通常 9,000円 → 6,500円
姿勢改善・メンテナンス・痛みやコリの根本対策に。
▶ 詳細を見る
専門科プラン（内臓・頭・自律神経）
通常 12,000円 → 8,800円
・内臓の調節
・頭の調節
・自律神経の調節
▶ 詳細を見る
高濃度高気圧酸素カプセル
60分：3,500円 ／ 30分：2,500円
※施術と併用で 各1,000円OFF
疲労回復・睡眠改善・代謝アップにおすすめです。
▶ 詳細を見る
皆様のご相談お待ちしております。
ライフバランス
