2023.11.27
Category:カイロプラクティック
お役立ち情報
Class:カイロプラクティック
カイロプラクティックとは
カイロプラクティック 症状
今回はライフバランス松戸にて、カイロプラクティックのご相談の多い症状の一部を紹介いたします。
カイロプラクティックは「身体を治す」といったものではなく、機能や構造の正常化をし、「治す体に導く」療法です。
痛みなどや不調の部位は組織の損傷や変性が起きています。手技によりその損傷を取り除くことはできません。
しかし、その部位にかかるあらゆる負担を減らすことで、組織の損傷や変性の回復を促せるのがカイロプラクティックです。
以下に適応である症状の特徴や原因を記述しておりますので、是非ご参考になさってください。
また各症状に関しては別ページで解説致します。随時アップいたしますので、よろしくお願いいたします。
腰痛
特徴: 腰部での痛みや違和感が、生活の中でのあらゆるものに影響を致します。腰痛は動作や姿勢に大きな制限を与え、長時間の座り仕事や急激な動きが辛くなります。また、痛み激しく際には、日々の生活に支障をきたす場合もございます。
原因: 腰痛には複数の要因が絡んでいます。脊椎の歪みや椎間板の問題が神経や筋肉に影響を及ぼし、痛みを引き起こします。。腰痛は単なる症状だけでなく、生活全般にわたる影響も大きいため、その原因の明確な特定と的確なアプローチが重要です。
首のコリ痛み
特徴: 首部分の筋肉の硬直や不快感が、頭部の動きや日常活動に制約をもたらします。長時間のデスクワークや悪い姿勢が、首のこりや痛みを引き起こすことがあり、これが患者の生活の質を低下させる原因となります。また、この症状は頭痛や肩こりとも相関し、全身の不快感を増幅させることがあります。
原因: 首のこりや痛みの主な原因は、姿勢の悪さや椎間板の問題によって神経が圧迫されることです。椎間板の変性や神経の過度な刺激が、首の筋肉を緊張させ、痛みを引き起こす可能性があります。これにより、首の可動域が制限され、患者が日々の活動において不自由を感じることがあります。早期の介入と正確な診断が、この症状の改善において重要です。
頭痛や偏頭痛
特徴: 頭部での痛みや圧迫感が起こります。特に偏頭痛の場合、激しい痛みが一側に集中することがあり、これが活動の制限や集中力の低下につながります。
原因: 脊椎の歪みや筋肉の緊張、自律神経の機能異常が、頭痛や偏頭痛の主な原因となります。特に、首の筋肉が過度に緊張していると、頭部の血流が妨げられ、神経に異常な刺激が与えられることがあります。また、椎間板の問題も頭痛を引き起こす可能性があり、正しい姿勢や適切な治療がこの症状の軽減につながります。
坐骨神経痛
特徴: 腰から臀部、脚にかけての痛みやしびれが起こります。多くは片側に強い痛みが生じ、歩行や座っている姿勢がとても辛くなります。また、この症状は下肢にまで影響を及ぼす時があり、足の感覚や動きに異常を引き起こすことがあります。
原因: 坐骨神経痛は臀部の梨状筋といった筋肉の過剰な緊張からくる場合がとても多いです。椎間板ヘルニアの症状と間違えられやすいですが、分析を詳細に行うことでどこから問題が起こっているかがわかります。坐骨神経痛は下半身に痛みやしびれが生じます。腰椎の歪みや姿勢の悪さも坐骨神経痛の間接的な原因となり、適切な対策が必要です。
肩の痛みやこり
特徴: 肩部分での痛みやコリ、違和感が起こります。これが悪化すると、肩が上がらなくなる時があり、着替えや物の持ち上げなどが難しくなります。俗に四十肩、五十肩とも言われています。また、肩のこりは頭痛や首の痛みとも連動し、首の迷走神経が機能低下することで全身の不快感を引き起こすことがあります。
原因: 肩の痛みやこりの主な原因は、姿勢の悪さや椎間関節の問題によって引き起こされます。肩の筋肉が過度に緊張し、椎間関節の動きが制限されることがあり、これが痛みやこりを引き起こします。長時間のデスクワークや一定の姿勢での作業が、この症状を悪化させることがあります。バランスを整えて、姿勢の改善が、肩の痛みやこりの軽減に有効です。
また肩が上がらなくなるような症状は肩甲骨周辺の筋肉の拘縮が起こり、肩の動きの制限につながります。
この部位の緩和を行うことにより症状の緩和を促します。拘縮を緩和するのは１ヶ月から３ヶ月の時間がかかる場合があります。
関節の可動域制限
特徴: 関節がスムースに動かない状態になり、これが日常生活や運動をするときのに影響を及ぼします。患者さんは患部の可動域が制限されていると感じます。例えば手を上げたり、体を曲げたりする際に制限を感じ、動きに違和感を感じます。
原因: 関節の可動域制限は、主に周囲の筋肉や靭帯の問題によって引き起こされます。これらの組織が柔軟性を欠いたり、炎症を起こしたりすると、関節の自由な動きが妨げられます。特に、関節周りの筋肉が過度に緊張していると、その影響で正常な可動域を維持することが難しくなります。カイロプラクティックのアプローチは、これらの問題に対処し、筋肉や関節の調整を通じて可動域を改善することを目指します。
悪姿勢（猫背など）
特徴: 自然な姿勢を保つことが難しく、身体のバランスが崩れているように感じます。不適切な姿勢は、日常生活や仕事中において過度な負担をかけ、特に長時間の座り仕事やデスクワークの際にで顕著になります。姿勢の悪さは、背中や首、肩に緊張や痛み、内臓の不調など全身に影響を及ぼします。
原因: 悪姿勢は、主に筋肉の不均衡や脊椎の歪みによって引き起こされます。特に、長時間同じ姿勢を維持することや、身体の前傾や後傾などが続くことで、筋肉が緊張したり弱くなることがあります。これが継続すると、身体のバランスが崩れ、正しい姿勢を保つことが難しくなります。カイロプラクティックは、姿勢の問題にアプローチし、脊椎を調整することで正しい姿勢のサポートを行います。
また姿勢を良くする際には、その状態に応じた適切なエクササイズも必要です。各々によって姿勢の悪さの原因は違いますので、状態を確認して対策を行うことがとても重要です。
スポーツ障害
特徴: スポーツ活動中に生じる急性な損傷や痛みが、パフォーマンスの低下に繋がります。スポーツ障害は、日々のトレーニングや生活習慣に支障をきたし、回復までに時間がかかる場合があります。
原因: スポーツ障害の主な原因は、筋肉や関節に対する過度な負荷や急激な動きによって引き起こされます。関節や軟部組織が不安定な状態での動作や、筋力の不均衡がある場合、身体の一部分に過剰なストレスがかかり、それが損傷や痛みを引き起こします。カイロプラクティックは、これらの問題にアプローチして関節や筋肉の調整を行い、再発を防ぐためのトレーニングアドバイスを行います。カイロプラクティックはスポーツのリカバリーにとても適しており、世界的なスポーツ選手もリカバリーによく使われております。メジャーリーガーでもカイロプラクティックを使用している選手は多く、日本でも元メジャーリーガーの松井秀喜選手はカイロプラクティックの施術を受けていたそうです。
急性な筋肉・関節の痛み ぎっくり腰 等
特徴: 突然の強い痛みが腰や首、背中など身体のあらゆる場所に起こります。腰でいえばいわゆるぎっくり腰です。この急性な痛みは生活に支障を起こすのはもちろん、急な痛みなので不安も同時に起こります。
理由: 急性な筋肉・関節の痛みは、通常、筋肉の損傷や急激な動きによる関節へのストレスが原因です。例えば、スポーツ中の誤った着地や急激な方向転換、持ち上げ動作時の筋肉の過度な緊張などが引き金となります。この急性な痛みは安や不快感をもたらします。カイロプラクティックは、急性な痛みに対してバランスをとるようにアプローチを行い、患部の問題が回復するように促します。
急性の痛みの場合は、内臓など病変による場合もございます。今までにないようなものであれば、最初に医師に相談することも重要です。その際に筋肉や関節・骨の問題と言われたのであれば、身体のバランスを取ることができるカイロプラクティックがかなり有効な手段だと思います。
また急性の痛みは、慢性になる場合があり、早めの対策をとる必要があると考えます。
椎間板ヘルニア
特徴: 画像で椎間板の圧迫がみられ、飛び出た髄核が神経を圧迫すると言われています。ひどい症状の場合は排尿障害などをもたらし、緊急の医師への相談も必要です。しかしその反面、椎間板ヘルニアと診断されても本来の痛みを出しているのは筋肉や靭帯の問題の場合がほとんどだと考えます。
原因: 椎間板は脊椎の間に位置するクッションのような組織で、外部への圧力や激しい動きによって損傷を受けることがあります。この損傷により、椎間板から内部のゲル状の物質が漏れ出すことがあり、周囲の神経を刺激して感覚異常を引き起こします。椎間板ヘルニアの症状は、圧迫された神経の位置によって異なり、しばしば腰や臀部から下肢にかけて感覚異常が広がります。鑑別する際に大事なのはまず「感覚の異常」です。痛みなどは二次的な筋肉や末しょうの神経が原因があります。
カイロプラクティックは、椎間板ヘルニアによる神経の圧迫を緩和するため、椎間板の位置や脊椎のアラインメントを調整します。それは姿勢やバランスを考慮して行います。そして大事なのが、「何が本当に痛みを引き起こしているのか」を探しそれに対するアプローチです。様々な原因があるので、また椎間板ヘルニアに関しては解説致します。
脊柱管狭窄症
特徴: 脊椎管内のスペースが狭くなり、神経に圧迫がかかる。この症状には腰痛や下肢の痛み、感覚異常、歩行困難などが含まれる。患者は長時間立っているか歩いていると症状が悪化することがあります。
一般的にはそのように言われておりますが、昨今の研究の結果、加齢とともにシワができるように、何も症状を感じない方も画像診断を行うと「脊柱管狭窄症」と言われる場合が多いです。つまりこれは、症状が画像における「狭窄」とは完全に一致ではないと考えられます。
原因: ご高齢者の腰痛には様々な原因があります。まずMRIやレントゲンをとることは重要です。その中で、骨の問題が原因であり、保存的な療法や対処療法に取られる場合に、痛みの改善を早めるためにカイロプラクティックが有効だと思います。骨以外の原因を見つけ、それに対し、身体のバランスをとるように施術を行います。
手首や手の痺れ
特徴: 手首や手に痺れやしびれが生じ、場合によっては手の動きが制限されます。この症状は、夜間に悪化することがあります。
原因: 手根管症候群（カーパルトンネル症候群）など、手首周りの神経への圧迫が主な原因です。手首の中にある手根管内で手の神経が圧迫され、血液の流れが阻害されることで手に痺れやしびれが生じます。カイロプラクティックは、手首のアラインメントや周辺の筋肉のバランスを調整し、神経への圧迫を軽減するアプローチを行います。
膝の痛み
特徴: 膝関節での痛みや不快感が生じ、歩行や階段の上り下りが困難になることがあります。
原因: 膝関節の構造的な問題や周囲の筋肉の不調が主な原因です。変形性膝関節症や半月板損傷、腸脛靭帯炎などが膝の痛みを引き起こします。カイロプラクティックでは、膝関節のアラインメントや周囲の筋肉の調整を通じて痛みの軽減をサポートし、日常生活における動作の改善を促進します。
肘の痛み（テニス肘、ゴルファー肘）
特徴: 肘部分での痛みが生じ、テニス肘やゴルファー肘や肘内障などがあります。
原因: 肘周りの筋肉や腱の炎症が主な原因です。これは反復的な動作や過度なストレスが肘の組織にかかることによって引き起こされます。テニス肘は外側の肘に、ゴルファー肘は内側の肘に痛みが生じます。カイロプラクティックは、肘のアラインメントを調整し、筋肉や腱の負担を軽減する手法を用いて症状の緩和を目指します。
足首の痛み
特徴: 足首での痛みや不安定感が生じ、歩行や立ち上がり時に不快感を感じることがあります。
原因: 足首関節の捻挫や過度な負荷が主な原因です。スポーツの急激な動きや転倒、長時間の立ち仕事などが足首に負担をかけ、これが痛みや不安定感を引き起こします。カイロプラクティックでは、足首のアラインメントを整え、周囲の筋肉や靭帯のバランスを調整することで足首の安定性を向上させ、痛みの軽減を図ります。
ストレスによる筋肉の緊張 自律神経失調症
特徴: 肩や首、背中の筋肉が緊張して硬くなり、これが痛みや不快感を引き起こします。
またストレスにより自律神経の働きがうまくいかずに自律神経失調症に繋がります。
原因: ストレスが神経や筋肉に影響を与え、特に肩や首、背中の筋肉が緊張して硬くなることがあります。これは日常のストレスや姿勢の悪さ、過労などが原因となります。カイロプラクティックでは筋肉の緊張を和らげ、筋肉と神経の調和を取り戻すように施術を行います。
ストレスによる緊張は他にも頭蓋骨や横隔膜・内臓機能、脳神経の働きや脳機能の働きが関与します。これを施術で刺激を行うことで正常化するように促すこともあります。当院では頭蓋骨の調整や内臓機能を整える専門科プランがございます。
寝違え
特徴: 寝ている最中に首や肩を痛め、起床時に痛みや違和感を感じることがあります。
原因: 不自然な寝姿勢や寝返りが原因で、首や肩の筋肉や関節に負担がかかり、それが痛みを引き起こします。カイロプラクティックは、寝違えによる筋肉や関節の問題にアプローチし、正しいアラインメントを回復させることで症状の軽減を促進します。寝違えは慢性化して首の筋肉が硬直する場合がございます。適切な初期の施術がとても重要です。
睡眠障害
特徴: 眠りにくさや質の低下が生じ、日中の活動に支障をきたすことがあります。
理由: 筋肉の緊張や痛みが眠りを妨げ、ストレスや不安も睡眠に悪影響を与えることがあります。カイロプラクティックは、身体の調整を通じて筋肉の緊張を軽減し、正常な睡眠パターンをサポートします。また頚椎や頭蓋骨の調整がとても重要です。メラトニンが産生される松果体の働きをサポートする施術も場合に応じて行います。これはアプライドキネシオロジーといったテクニックを用いて行います。（アプライドキネシオロジーに関しては別ページで解説致します）
患者の姿勢や寝具、寝室の環境に関するアドバイスも行い、睡眠障害の改善を促します。
骨盤の歪み
特徴: 骨盤の位置が正常でなく、これが腰痛や悪姿勢や内臓の不調に繋がることがあります。
骨盤には腸骨仙骨恥骨坐骨とあり、周りの軟部組織を含め、全身的な観点から骨盤の歪みを分析する必要があります。
原因: 骨盤の歪みは様々な要因によって引き起こされます。これには不良な姿勢、筋肉の不均衡、外傷、妊娠などが含まれます。骨盤の歪みは腰痛や姿勢の不良だけでなく、下半身の不快感や歩行の不調和などにも関与することがあります。カイロプラクティックは、骨盤のアラインメントを整え、周囲の筋肉や関節の調整を行うことで、腰痛や関連する症状の緩和を促します。
筋肉の弱さ
特徴: 筋肉や筋群が弱くなり、これが姿勢や日常の動作に影響を与えることがあります。
筋力の低下は、身体のバランスを見る上でとても重要です。
理由: 筋肉の弱さは、運動不足、加齢、怪我、神経の問題、生活習慣の変化などが原因となります。特定の筋肉が弱い状態では、身体のバランスが崩れ、関節への負担が増加することがあります。カイロプラクティックは、筋肉のバランスを整え、弱い筋肉を強化するエクササイズやアドバイスを通じて姿勢と動作を改善します。
妊娠中の不快感
特徴: 妊娠中に生じる腰痛、姿勢の変化、仰向けでの不快感などが含まれます。
理由: 妊娠によって体重が増加し、お腹の中の子宮が成長することで、骨盤の位置や脊椎のカーブが変化します。これが腰痛や姿勢の不良を引き起こすことがあります。また、仰向けで寝ることが難しくなり、睡眠の質にも影響を与えることがあります。カイロプラクティックは、妊娠中の患者に対して安全かつ効果的な施術を提供し、骨盤の安定性や姿勢のサポートを行います。
ライフバランス ではご妊娠中の方は、紹介のみの受付でございます。予めご了承ください。
ただし、メールでの相談でアドバイスは可能ですので、ご妊娠中にお困りのことがございましたらラインからいつでもご相談ください。
産後のケアは特別のコースで特化して行なっております。
背中の痛み
特徴: 背中全体での痛みやこりが生じ、これが日常生活において患者に不便さをもたらすことがあります。
理由: 背中の痛みは、様々な要因によって引き起こされます。これには筋肉の不調、椎間板の問題、姿勢の悪化、ストレスなどが含まれます。カイロプラクティックは、患者の背中の構造と動きに焦点を当て、調整を通じて痛みの緩和と正常な背中の機能を回復させます。
詳細は以下をご参考になさってください。
顎関節症（TMJ症候群）
特徴: 顎の関節や周囲の筋肉で痛みや不快感が生じ、開閉時にクリック音がすることがあります。
食べるときに痛みを伴ったり、口が上手く開かなくなったり、様々な症状がございます。歯科口腔外科でまずは解剖学的な検査も必要となります。
理由: 顎関節症は、顎の関節や咬筋の不調和が原因で引き起こされます。これは歯ぎしり、ストレス、不良な咬み合わせ、外傷などが影響することがあります。TMJ症候群によって引き起こされる症状には頭痛、首の痛み、顔面の痛みなどが含まれます。カイロプラクティックは、顎の関節や周囲の組織に対する調整を行い、噛み合わせのバランスを整え、症状の緩和をサポートします。
顎関節に特化した顎関節専門のカイロプラクティックがございます。
こちらをご参考になさってください。
むち打ち症の慢性化
特徴: 事故や外傷により首の痛みや頭痛はもちろん、めまいや吐き気などの自律神経症状が起こります。
理由: むち打ち症の慢性化は、急性期の状態で首の不安定性があり、それが慢性化していることをさします。
ずっと不安定な状態が続くと、自律神経の失調症状に繋がり、社会生活も送れなくなるような不調が出る場合がございます。
早めに安定をすることで、身体の機能が正常に戻ります。
慢性化したむち打ちのリカバリーに自信があります。以下ご参考になさってください。
横隔膜の緊張
特徴: 呼吸困難、胸部の圧迫感、肩こりなどが生じ、患者に不快さをもたらすことがあります。
理由: 横隔膜は呼吸に重要な役割を果たしており、緊張が生じると呼吸が制限され、胸部や肩に不快感が生じることがあります。横隔膜の緊張はストレスや姿勢の悪さによって引き起こされることがあり、カイロプラクティックは横隔膜の状態を改善し、正常な呼吸機能を促進します。また横隔膜は周辺の内臓機能を低下させます。内臓の機能を調節する場合はカイロプラクティック専門科にご相談ください。
胃腸の不調 逆流性食道炎（消化不良、胃もたれ）
特徴: 食後に胃もたれや消化不良が生じ、これが患者の生活に影響を与えることがあります。
理由: 胃腸の不調は、様々な要因によって引き起こされます。これには姿勢の悪化、ストレス、食生活の乱れ、神経の影響などが関与します。胃もたれや消化不良は、食べ物が正常に消化されず、胃から逆流することによって生じることがあります。カイロプラクティックは、神経系との関連から胃腸の機能に影響を与える可能性があり、調整を通じて胃腸の健康をサポートします。逆流性食道炎についてまとめてありますので、以下ご参考になさってください。
免疫機能のサポート
特徴: 免疫機能が低下しやすく、頻繁に風邪や感染症にかかることがあります。
理由: 免疫機能の低下は、様々な要因によって引き起こされます。これにはストレス、不足栄養、睡眠不足、慢性的な疾患などが含まれます。カイロプラクティックは神経系と免疫系の密接な関連に注目し、患者の体を整えることで免疫機能の向上を促進します。また胸腺といった臓器の機能を活性化させる方法もございます。
胸腺の機能低下はアレルギーや免疫疾患を引き起こす可能性がございます。内臓機能の向上を目指し、施術を行います。
カイロプラクティック専門科プランへご相談ください。
老化による筋肉や関節の変化
特徴: 年齢とともに筋肉や関節の柔軟性が低下し、これが日常生活において患者に影響を与えることがあります。
理由: 老化によって筋肉組織や関節組織が変化し、柔軟性が低下します。これにより日常の動作が制限され、痛みや不快感が生じやすくなります。カイロプラクティックは、老化に伴う変化に対応する施術やエクササイズを提供し、筋肉や関節の機能を最大限に維持するサポートを行います。
中村はカイロプラクティックの専門家でもあり、作業療法士としても活躍するリハビリの専門家です。
リハビリと機能的な観点をもつカイロプラクティックの専門家は日本でも数少ないアプローチができる一人です。
ご高齢者のケアが得意ですのでいつでもご相談ください。
カイロプラクティックの症状のまとめ
先に前述した通り、カイロプラクティックは症状を確認し、アプローチを行いますが、症状を治すといったポイントの施術ではありません。身体をホリスティックに考え、お一人一人の状態が向上するように身体を正常化する療法です。
色々な症状でお悩みの方も多いと思います。その際にカイロプラクティックという選択肢が多くの方に持っていただいて、そして利用することでご健康な身体に戻り、生活の向上にお役立てて欲しいと思っております。
皆様のご相談お待ちしております。
松戸のカイロプラクティック
ライフバランス
