一般的な顎関節症治療法と他の対処法

担当：杉原　伴
応用理学士(医科学)
Bachelor of Applied Science(Clinical Science)　-Australia-カイロプラクティック理学士
Bachelor of Chiropractic Science　-Australia-

顎関節症治療法と他の対処法

顎関節症の3大徴候

☑　顎がズキズキ痛い
☑　口を開けると「パキパキ、バキッ、ミシミシ」音が鳴る
☑　口を開けようと思っても違和感、抵抗感があり、大きく口を開ける事が出来ない

これらの症状を持っている方が病院や歯医者さんに行くと「おそらく顎関節症ですね」と言われることが多く、これがいわゆる「顎関節症」の3大徴候と言われています。

生活習慣の影響で顎関節症の方が増加中

最近の生活様式の変化で、この「顎関節症」で悩んでいる方が増えてきているのが現状です。

☑　デスクワークによって体を動かすことが減っている。
☑　片肘を付きながら仕事をしている。
☑　硬いものを食べる習慣が減り、顎を動かす筋肉が弱っている。
などなど。

顎への生活習慣が昔と比べて悪くなり、顎が弱くなっている人が増えてきていると思います。
当院にいらっしゃる方でも「顎に痛みが、顎に違和感が、口が開けにくい」と悩んでいる方が以前よりも増えています。

顎関節症になったら、どこで治療をすれば良いの？

 インターネットを見ていると、「顎関節症」はどこに行って治療を行っていいのかで悩んでいる方が沢山いらっしゃるように思えます。

☑　歯医者さんに行っても治るのかな？
☑　どこの歯医者さんが良いのだろう。近くに口腔外科はないな。
☑　整体が良いって友人は言っていたし行ってみるかな。
☑　マウスピースが削れて何回も作っても良くならないな。

など悩んでいる声があがっているようです。

 顎関節Lab.にいらっしゃる皆様も

「何件か歯医者さんを回った」
「都内に顎関節症で有名な先生が居るから通っていた」
「他のカイロプラクティックや整体に行ってみました」と
何件か回った後にいらっしゃる事が多いように見受けられます。裏を返すと、どこに行っても中々改善がみられないため、納得できる治療や対処法を探しているのが現状だと思います。

顎関節症に対する一般的な治療法と他の対処法

今回はその方々に自分自身がどこに行けば良いのか、少しでも答えになるものが準備できないかと思い、「顎関節症に対する一般的な治療法と他の対処法」をまとめました。

顎関節症で悩んでいる方がどのような治療を行っているのかご存知でしょうか。

①一般的には町の歯医者さん　症状が重いと口腔外科。
②上記の機関に行っても症状の改善が少ない、または全くない場合は他の代替医療（通常医療の代わりに用いられる医療）に足を運ぶのが一般的かと思います。
では、①歯医者さんor口腔外科　②代替医療、でどのようなことを行っているのかを詳しく書いていきますので、ご参考にして頂ければと思います。

歯医者さん　口腔外科での顎関節症に対する治療

来院すると受付で問診票をもらい、それに顎が痛くなるまでの過程を記入することになります。そして、先生の問診、レントゲン検査、噛み合わせのチェック、口の開口度合などを調べることが一般的だと思います。歯のすり減りから「歯ぎしりがありますね、歯がすり減っていますね」と言われた経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。歯科衛生士さんから顎の筋肉のマッサージの仕方を教えて貰ってセルフケアをしましょうと言われることもあると思います。
それでは、歯医者さん、口腔外科で行う一般的な治療法を記載していきます。

スプリント

まず一般的で皆さんがご存知なのが「マウスピース」です。これはいわゆる歯ぎしり、噛みしめによって口を閉じる筋肉が硬くなって顎関節症を発症した時に使用します。歯ぎしりなどで歯のすり減りを予防すること、無意識に噛む筋肉を使うことを予防する目的で使われます。

物理療法

痛む部分に対して基本的には温めたり冷やして痛みを軽減させたり、レーザー治療、電気治療などを行っている歯医者さんもあります。これは傷んだ靭帯や筋肉に対して物理的な刺激を加えることで痛みを和らげ、修復する速度を上げる目的で行っています。

認知行動療法・運動療法

また、日常生活での顎への悪い習慣等を見つけ出し、その行動を自覚してもらい生活習慣を改める事、口の開け閉めを真っ直ぐになるように運動を指導する事もあります。悪習慣とは「うつ伏せで寝る、片肘をついて顎を圧迫する、噛む時に片側で噛む癖がある、虫歯があって片側で噛むようになった」など、顎に不均一に力がかかることを指しています。

薬物療法

口を閉じる筋肉が過剰に収縮している部分に対して筋弛緩剤、痛みに対しては痛み止め、眠れない方には入眠剤や抗不安薬などを処方する事もあるようです。

手術

顎関節自体に変形などがある場合（重症）は手術なども行い、顎関節が正常に動くように治療を行っていきます。
上記以外にも「顎関節症」を専門的に治療している口腔外科などでは別の検査や治療もあるようですが、一般的なものはこれらになります。

顎関節LaB.から紹介させていただく歯科医院

顎関節LaB.では必要に応じて歯科クリニックを紹介いたします。
歯の噛み合わせの医学的な所見はとても大事です。
私たちのできることは機能的な動きと働きを整えることですが、器質的な病変の検査や歯の噛み合わせは
歯科医院で行うことがベストです。
つまり、歯科医院とカイロプラクティックは協力して行うことも大事だと考えております。
様々な視点から不調に対するアプローチをすることが患者様にとってもっとも良い結果が出ると思います。

STARDENTALHolisticClinic 千葉県市川市本八幡の歯科医院様
桜通り歯科クリニック　東京都中央区日本橋の歯科医院様

補完・代替医療

歯科以外のアプローチ方法である、補完代替医療について説明を致します。

まずは「補完医療」「代替医療」とは一体何なのでしょうか。これはWikipediaに以下のように記載されています。
補完医療とは、「通常医療を補完する医療」、代替医療とは、「通常医療の代わりに用いられる医療」と書かれています。
アメリカでは生薬、ハーブなどを使う「天然物」と、鍼治療、マッサージ、脊椎マニピュレーション（カイロプラクティック含む）などの「心身療法」を補完・代替医療と認めているようです。

一方日本ではアメリカほど正確に分類はないようですが、大枠で中医学、アーユルヴェーダなどの「伝統療法」、整体やカイロプラクティック（諸外国ではドクター）などの「民間療法」、食事や食事法などの「栄養療法」、現代一般的ではない「最先端治療」などを補完・代替医療と考えています。

それでは、補完・代替医療でどのようなことを行っているのかを記載していきます。

基本的には上記の歯医者さんと同じように顎が痛むまでの過程を書類に記載してもらうのが一般的です。それをベースとして患者様にその医療に関わる部分に対して質問を行っていきます。食事や運動、休息などの生活習慣や事故・怪我などの顎への悪影響の原因を探っていきます。

 では、補完・代替医療で行っている顎関節症の治療を紐解いていきましょう。

鍼灸治療　

補完・代替医療の代表と言えば鍼治療だと思います。WHO（世界保健機関）でも正式な補完・代替医療として鍼灸とカイロプラクティックは認められています。鍼治療の特徴は、「自然治癒力」を高める事が第一の目的になります。鍼で刺激を加える事によって傷んだ組織に血流が生まれ、組織の再生が活性されます。また、傷んだ患部に直接刺激を加える事で痛みの緩和が起きる事も分かっているそうです。
針での顎関節治療は専門的に行っている院が良いでしょう。
鍼灸には色々な流派があり中々一般の方だとどこに行って良いかわからないかと思います。
針だけ専門に行っているところが良いと思います。古
例えば、古典的な鍼灸の治療をする先生は全体の数%です。
本来の人間の力を取り戻す鍼灸師の先生もいますので、是非探してみてください。
ただあまりネットに力を入れていない場合が多いです。
千葉県だったら
一水堂
じゅん菜治療院
がとても信用できる先生方です。
顎関節LaB.でも必要に応じて紹介しております。
患者さんの良くなるのが最優先なので、良いところを紹介いたします。

接骨院・整骨院

接骨院・整骨院など、柔道整復師の資格を持っている方がやっている治療院でも顎関節症を対応している場所があります。本来このような治療院は急性期の症状を扱うことに慣れているので、痛みの緩和は得意分野なのかもしれません。顎を動かす筋肉に対して電気治療なども行い、筋肉の緩和や痛みの軽減を行っているようです。
柔道整復師さんは急性や亜急性のプロなので、筋肉や関節の機能的なアプローチは基本的には専門外です。
ベテランの先生は数々の臨床やセミナーの受講により技術も高く、知見も深い先生もいらっしゃいます。

現に私も、昔に顎関節が悪かった時に、当時ネットがなかった時代でしたが、口コミで良い先生を紹介してもらいました。マウスピースの治療をしていましたが、２年間全く良くならなかった顎関節症を数回で良くしていただきました。
衝撃でした。２年間、口が開かなかったのが本当に一瞬でした。ベテランの優しい先生でした。
国家資格は持っていても、経験と日々の研鑽がものをいう世界だと思っていますので、探す時はその院の各先生のプロフィールや実績を見ると良いと思います。大事なお身体、しっかりとした先生を探してみてもらいましょう。
それと初回、安い価格からのセールスを受けてコースは買わないようにした方が良いかもしれません。
何が問題で、どうしてこのような問題が起きて、どのようにしていくのが最善なのかを多角的な視点で説明してくれる先生を探してください。
私たちはウェブサイトを見ればすぐに良いところがわかるので、もしご自身のお家の近くで良い先生を探している場合は、アドバイス致しますのでご連絡ください。

カイロプラクティック

神経、関節、筋肉の専門家のカイロプラクティックでは顎関節に関わる部分の影響を細かく調べていきます。特に他と異なる部分は、症状だけに焦点を当てずに体全体を調べて歪みを整えることだと考えられます。体に歪みを生じると顎は高確率で問題を生じてきます。体全体を整え、その結果として顎関節にかかる負担を軽減させていくことが症状に的を絞る他の医療と異なる部分だと考えられます。
関節や筋肉を機能的に分析し、施術を的確に行えるカイロプラクティックは顎関節症に対してとても良い施術方法だと思います。同じくオステオパシーもとても良いでしょう。

これら以外の補完・代替医療もあると思いますが、「顎関節症」に対して情報を得られるのは上記になります。
ご自身の大切な顎関節を守るためにもしっかりと顎に問題を起きている原因を調べ、親身になって対応してくれる先生と出会うこと、また、ご自身でも何故顎関節症になってしまったのかを振り返ることがこの先顎に痛みを生じずに生活を送るためには必要です。
食事をする、話したり笑ったりする時に顎に痛みがあるととても不快です。この情報が全身の健康を維持するために大切な顎を守るための参考になることを願っています。

顎関節への治療法・対処法のまとめ

統合的に対処することがお勧めです。痛みや辛さの症状を考える時、症状をとにかく良くしたいと考えるのは当たり前の子ことです。しかし症状改善ばかりに目が行くと、なかなかうまくいかずに袋小路に入る事があります。

顎関節症が何故なったのかを考える事が大切です。急になるものではありません。
※歯の問題
※噛合せの問題
※生活習慣の問題
※身体の機能的な問題
※構造的な問題

などが積み重なり現在の顎関節症が出ていると考えましょう。

 その際に、歯科医は口腔外科に相談する事は必須だと考えます。まずは医学的にどうなっているかを確認し対処する事は必要です。
カイロプラクティックでは症状の部位のみではなく、身体全体の問題、そして顎関節に関わる筋肉や靭帯など組織の動きや働きの問題を考え、正常化するように働きかけます。

つまり、医療を連携し多角的な視点から不調を分析して対処していくことが私たちの目指すところです。
いつでもご相談お待ちしております。

担当：杉原　伴
応用理学士(医科学)
Bachelor of Applied Science(Clinical Science)　-Australia-カイロプラクティック理学士
Bachelor of Chiropractic Science　-Australia-